Surtension ?

J’ai été voir le médecin cet après-midi. J’ai fini par comprendre, lors de mon dernier petit malaise, que mon corps essayait de me dire quelque chose… une histoire de limite à ne pas franchir peut-être.

Bon d’accord, depuis plusieurs mois, je me réveille tous les jours à 4-5 heures sans raison, j’ai parfois des bourdonnements dans les oreilles et quelques maux de tête à la fin d’une journée très intense ; le travail de responsable informatique n’est pas de tout repos, surtout quand on augmente les effectifs d’un tiers depuis un an et que suis toujours seul pour tout gérer.

Mais sa conclusion m’a quand même surpris. Le résultat est sans appel. C’est du surmenage : 15 jours d’arrêt au minimum, avec beaucoup de repos. Et moi qui ne prend que rarement de congés maladie, celui-ci me semble bien futile. Extérieurement, tout semble aller bien.

Et vous savez quoi ? Malgré son air anormalement grave – d’habitude, il n’est pas du genre alarmiste, ni complaisant avec les jours de congés -, son dernier conseil m’a fait sourire : « Monsieur, videz-vous la tête, baladez-vous, faites des activités, mais surtout ne pensez à rien. »

D’accord monsieur. Je vais m’y atteler.